おクスリおやつ―かぜ、食欲不振などの軽い不快症状に

この本は三才以上の子供を対象にしています。
ハチミツを使ったレシピがあったり、少し手間がかかるレシピもあるので目の離せない赤ちゃんの病気には向きません。
本の内容は何も食べられない時の水分補給、少し良くなったらの喉越しの良いアイスやゼリー、回復期の胃腸に負担をかけない甘味に分かれています。
症状別には分かれていませんが、そのおやつが何に効果があるのかの説明はあります。また巻末には症状からひける索引が付いています。食材と体についてのコラムも載っていて、外用になる食材などが面白かったです。
まだ具合の悪い時に使用した事はないのですが、回復期のおやつは普段に食べても美味しいし、野菜や果物を使っているので栄養があります。もしかしたらこのおやつを食べているから風邪ひかないのかも。
お勧めは豆乳カスタード。美味しいです。訳あって牛乳を控えているので、今度このカスタードを参考にして誕生日にイチゴのタルトを作ろうとおもいます。